 |
| Manfaat Buah Apel Yang Jarang Diketahui |
Memanjangkan Usia
Pasti semua orang ingin mempunyai umur yang panjang dan selalu sihat. Salah satu manfaat buah epal adalah dapat memanjangkan. Menurut kajian daripada American Chemical Society yang dilakukan pada tahun 2011. Mereka melakukan sebuah kajian pada tikus yang diberi pengambilan buah epal. Ternyata dihasilkan tikus yang memakan buah epal mempunyai umur lebih panjang 10% berbanding tikus yang tidak mengambil epal. Bermakna ini berlaku juga untuk manusia.Mengingkatkan Daya Ingat
Manfaat buah epal yang selanjutnya adalah dapat meningkatkan daya ingat. Biasanya semakin tua umur seseorang, semakin menurun juga daya ingatnya. Berdasarkan kajian yang dilakukan oleh university of Massachusetts Lowell, buah epal mengandungi sebatian kimia acetylcholine. Kompaun ini dapat meningkatkan sebatian kimia yang menghubungkan sel-sel di otak. Sehingga otak dapat menghasilkan sel baru dan akan membantu otak lebih mudah mengingat. Jika anda sudah mulai sering lupa, tak ada salahnya untuk mengambil buah epal setiap harinya.Sebenarnya sangat banyak sekali manfaat dari buah epal. Apabila anda mengambil buah epal setiap pagi, anda boleh mengurangkan risiko penyakit jantung, stroke, mencerahkan kulit, mencegah diabetes, mengatur gula darah dalam tubuh dan masih banyak lainnya. Buah epal hijau mempunyai antiokasidan lebih tinggi. Jadi anda boleh mengambilnya setiap hari. Lebih baik untuk mengambil buah epal langsung dan tanpa mengelupas kulitnya. Kerana kulit buah epal juga mengandungi vitamin sangat banyak sekali. (Baca juga manfaat buah lainnya: Inilah Manfaat Buah Rambutan Untuk Tubuh Anda)
